No.51: 健康

翻译 by ania69

 

—tetsuさん最近很注意健康 
「嗯,不注意也不行不过还是没有做到.」/p>

—有什么特别需要注意的 
「我觉得吃饭是最重要的事和我同一个健身中心的指导员也这么练习还有剧烈运动也要小心,最重要的还是吃我觉得我就相当偏

—会为了进补之类的目的去喝些辅助营养品吗? 
「虽然我也喝,但不觉得这个是健康的.总是吃些保健食品反而会变得不健康呢./p>

—可这么一您的皮肤还挺漂亮的呢.都没有看到小疙瘩之类的呢. 
「我真的就如你说这种东西是一点也没有偶尔也会长出不过,请不要说是小疙瘩,我还年轻,就说青春痘好.」/p>

—只0岁前的才叫青春痘.如果真的长出青春痘的话您会怎么 
「和它战斗啊.我会击毁采用速攻.这不是皮肤好不好的问而是我不允许它们在我的皮肤上.竟敢毫无请示的在我脸上做这样的东之类 (./p>

现在也快到三十中旬了,果然还是在思考一些年龄的问题 
「是开始去健身中心一方面也是因为考虑到这之前偶尔去各个不同的健身中心,自从换到现在这家,很正规的在练/p>

—就不是已经作了,对于身体好的事情.您一周大概去几次健身中心? 
「教就是健身中心的那个辅助指导训练的让我每周去两这太难了,大概一周一次吧.事实就连这样都没做到.」/p>

—没有去的话身体不是很不一 
「不是啊.怎么感觉肌肉变得松弛.家里也没有器不能/p>

—最喜欢什么机器呢? 
「机器的话大体上什么都喜欢.最讨厌跑步只是跑太痛苦我只能跑25分钟.带上计心拍的仪器,旁边有教练跟着,速度也是过几分钟换个速度./p>

—怎么好象运动员一样啊? 
「我做的那种锻炼就这样子只是自己选择路线,最开始不知道居然和专业的运动员一怎么会这么费劲啊?这样如果和指导员"就算其他的练习也很辛也麻烦你给换只是跑步很郁"他就会讲,"这也没有办法,因为是只有专业运动员才作的运动啊".真假就这么想的啊(./p>

—可还是坚持出成果了不是 
「嗯,刚好是在"Shibuya seven days 2003"之前,所Seven days"居然一点也不累.真是好显著的效果我想今后就一直坚持这个样子练下去./p>